Calleras de crossfit perfectas para mujer
Características de calleras para mujer
Las mejores características de calleras para mujer pueden variar según las necesidades, preferencias individuales u objetivos de cada una, pero con el fin de ayudarte, aquí te mostramos algunas de las más importantes que deberían ser consideradas:
- Protección: Las principal función de las calleras es ofrecer protección para la piel de las manos, evitando que salgan ampollas y callos en las mismas. Busca un grosor ideal para ti que te permitan mantener la sensibilidad del agarre a la vez que la comodidad y protección.
- Comodidad: Las calleras para mujer deben ser cómodas y no causar rozaduras ni irritación en la piel. Busque materiales suaves y transpirables (ten en cuenta que harás muchas repeticiones con ellas).
- Ajuste: Las calleras deben ajustarse de manera segura a la mano y muñeca para evitar que se muevan o se deslicen mientras se realiza el ejercicio. Un ajuste demasiado holgado puede limitar el movimiento y ser incómodo. La gran mayoría de ellas cuentan con un ajuste en muñecas, lo que te otorgarán un plus de seguridad para que te centres en lo importante.
- Agarre: La composición de las mismas debería dotarte de un agarre extra, para lo cual se necesita una superficie antideslizante (pues las usarás principalmente en barra o anillas).
- Durabilidad: Las calleras deben ser duraderas y resistentes al desgaste. Las calleras de cuero (y mayor grosor) suelen durar más tiempo que las de tela, pero pueden requerir un mantenimiento regular y en ocasiones suelen ser un poco más incómodas.
- Flexibilidad: Las calleras deben ser lo suficientemente flexibles para permitir el movimiento completo de las manos y los dedos durante los ejercicios. Si no son cómodas, el desarrollo del ejercicio tendrá un limitante que te hará perder técnica.
- Buena higiene: Las calleras acumularán suciedad y sudor después de un entrenamiento intenso. Buscar un modelo que te permita una correcta ventilación de las mismas no solo alargará su vida útil, sino que además evitará malos olores con su uso.
- Diseño atractivo: Si bien no es una característica esencial, muchas mujeres prefieren calleras con diseños atractivos o colores vibrantes para agregar un toque de estilo a su equipo de entrenamiento. Porque, ¿a quién no le gusta marcar estilo en cada entrenamiento?
Como hemos comentando, etas características pueden variar según la persona, por lo que es importante que tengas la opción de probar diversos modelos con el fin de encontrar el que mejor se adapte a ti.
Guantes de CrossFit para mujeres
Lo primero que debes saber en cuanto a la terminología de CrossFit es que el uso de las calleras es más popular que el uso de guantes, principalmente por la especificidad de estas y la aplicación que tendrá respecto al material usado.
Si necesitas recomendación, busca unas calleras que sean cómodas de manejar (menor grosor). Aunque si te preocupan los callos en tus manos, mejor que este sea más gruesos para una mayor protección, aunque lo ideal es complementarlo con el uso de cremas para manos.
Al contrario que ocurre en el gimnasio, al haber movimiento de toda variedad e intensidad, suelen usarse las calleras en movimientos gimnásticos pues son más específicas para estos, dejando libre la mano en movimientos como levantamientos pesados, lo que nos permiten tener un mayor control, técnica y agarre sobre dichos ejercicios.
De manera general, las calleras no hacen distinción para hombre o para mujer. Solo debes buscar un material que sea adecuado para tus manos en función de características como el grosor, frecuencia de entreno, material o incluso diseño, si esto puede ser relevante para ti.